近（jìn）期（qī）“阳（yáng）了”的话题在（zài）各大社交媒体上刷屏，身边（biān）不少（shǎo）朋友、同事也在朋友（yǒu）圈说自（zì）己“中招”了。 “一阳”的（de）朋友则表示自己被新冠（guàn）查缺补漏了，还是（shì）没逃过  o(╥﹏╥)o ；“二阳”的朋友表示自己完（wán）成“新冠二进宫”，参与值（zhí）拉（lā）满 ಥ_ಥ 。

新冠“二阳（yáng）”概（gài）率很高吗？根据中（zhōng）国疾控中心在5月（yuè）9日（rì）发布的最新研（yán）究，披（pī）露新冠（guàn）“二阳”率（lǜ）高达23%。有专家表示，“一阳”患（huàn）者（zhě）大多（duō）为老（lǎo）年人，“二（èr）阳”患（huàn）者大多是20岁至50岁之间（jiān）的中青年人。

也称为（wéi）“初阳”，是指第（dì）一次被新冠病毒（dú）感染，被（bèi）感染（rǎn）患（huàn）者的表现与（yǔ）上一轮患者的症状没有区别，主（zhǔ）要表现为（wéi）发热、咳嗽、头痛（tòng）、喉（hóu）咙痛、鼻塞、全身酸痛（tòng）、乏力等症状。

指初（chū）次感染者在彻底康复几个月（yuè）后，第二次感染新冠（guàn）病毒，检测再次呈（chéng）阳性。据（jù）了解，目前“二阳”人群主（zhǔ）要是年轻人（rén），多数人反馈（kuì）“二阳”症（zhèng）状比“一阳”轻，主要（yào）表现为发热（rè）、喉咙（lóng）痛。

指感染者症（zhèng）状基（jī）本（běn）消失，核酸检（jiǎn）测、抗原（yuán）检测呈阴性之后，短期内（通（tōng）常为数周内）再次（cì）检测又（yòu）呈阳性，一般不会再次出现（xiàn）症状。

不管（guǎn）是几（jǐ）阳，都要（yào）放松心（xīn）态，科学防治。家中有老人的话，更要注意防（fáng）范，降低新（xīn）冠感（gǎn）染风险。

新冠症状的严重程度受病毒株致病力、人（rén）体自身免疫力、有（yǒu）无基（jī）础疾病（bìng）等因素的影（yǐng）响。虽说不少人反馈二阳”症状比“一阳”轻，但不同人的体质不同，还是需要重视这一波“二阳（yáng）”潮，注意（yì）个人防护，尤其（qí）是老（lǎo）年人（rén）、有（yǒu）基（jī）础疾（jí）病和免疫低下（xià）的人（rén）群（qún），他们的免疫力较（jiào）健康（kāng）人差，经受病毒打击的能力较弱（ruò），容（róng）易二次感染（rǎn），感染后容易重症化。

除了勤洗（xǐ）手（shǒu），多开窗通风（fēng），避免到人员聚集的场（chǎng）所，佩戴好口罩外，这类人群也要加强自我健康（kāng）监测，做好自我健康管理。这类（lèi）人群一旦（dàn）出现发热，尤其（qí）是家庭成员或周边人群已经明确（què）新（xīn）冠（guàn）感染，要及时做核酸（suān）或（huò）抗（kàng）原检（jiǎn）测，早（zǎo）发现、早治疗，更（gèng）好的控制病情发展，减少（shǎo）重症的发生。

应（yīng）对这一（yī）波“二阳”潮，有老人的家庭可以（yǐ）使用九游网页版和赛客推出的「呼（hū）吸部落新冠居家卫士（shì）」进行（háng）新冠（guàn）每日健康筛查（chá），判断是否有（yǒu）患（huàn）新冠（guàn）的风险；小程序为用户提（tí）供了（le）健（jiàn）康情况监测服务（wù），支（zhī）持无线串联指夹式血氧仪（yí）与呼吸训练器，在家即可实时动态（tài）监测血（xuè）氧饱（bǎo）和度与呼吸状态（tài），并通过健康（kāng）日记实时记录血氧饱（bǎo）和（hé）度（dù）趋势、体温、疲劳程度、干咳、咽痛等（děng）健康情况，预防早期缺氧（yǎng）发（fā）生（shēng），也为后续的康（kāng）复训练提供依据（jù）。

「呼吸部落新冠居家卫士」是（shì）由四川大学华西（xī）医院康复医学中心专（zhuān）家团队与九游网页版和赛客共同研发，依据《成人Omicron病毒感染患者呼吸康复（fù）联合（hé）指引》《新冠自我康复（fù）手（shǒu）册（cè）》等多个权威指南，为（wéi）用户提供（gòng）健康情况监测、康复训练、排痰技巧等个（gè）性化新冠康复管理（lǐ）服务，是（shì）新冠（guàn）患者居（jū）家康复的实（shí）用性（xìng）工具。

阳康后更需要关注新（xīn）冠对（duì）身体带（dài）来（lái）的影响，做好康复措施（shī）。「呼吸部落新（xīn）冠（guàn）居（jū）家卫士」参（cān）考（kǎo）世界卫生组织给出（chū）的新冠康复指（zhǐ）导手册，推出（chū）了 5周 新冠康复计划，帮助大（dà）家进（jìn）行“阳康”后科学训（xùn）练，减少（shǎo）后（hòu）遗（yí）症发生。

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参（cān）考来源：央视新闻 新华社 健康中国（权威解答 |  “二阳”是否增多？疫情形势会发（fā）生变（biàn）化吗？如（rú）何科学（xué）防护？——国（guó）家（jiā）卫（wèi）生健（jiàn）康委组织权威专家（jiā）回应）